편도결석은 많은 사람들이 경험하고 있는 질환인데요, 이 작은 결석들은 입안 내에서 불쾌한 냄새와 통증을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 편도결석 제거법, 빼는법 및 편도결석 원인, 가글, 제거기 사용에 대해서 알아보겠습니다.
목차
편도결석이란
편도결석은 편도에 생기는 작은 찌꺼기 덩어리입니다. 편도의 표면에는 작은 틈새가 있는데 음식물 찌꺼기, 세균, 각질 등이 쌓여 편도결석을 만들게 됩니다. 이 결석은 대개 무해하지만 불쾌한 냄새와 염증을 일으킬 수 있어서 불편함을 겪을 수 있습니다.
편도결석 원인
- 구강 위생 불량: 양치질을 잘 하지 않거나 구강 위생이 좋지않으면 세균과 음식물찌꺼기가 편도에 쌓이기 쉬운 환경이 되기 때문에 편도결석의 원인이 됩니다.
- 구조: 편도는 구조상 작은 틈새들이 있어서 결석이 생기기 쉬운 경우가 많습니다.
- 침 분비: 침이 적게 분비되면 입 안에 세균이 쉽게 증식할 수 있습니다.
- 만성 편도염: 편도염이 자주 발생한다면 편도결석의 원인이 될 수 있습니다.
증상
- 구취: 편도결석의 가장 흔하고 고민이 되는 증상으로, 입 안에서 불쾌한 냄새가 나게 됩니다.
- 통증: 결석이 커지거나 염증이 생긴다면 목에 통증이 생길 수도 있습니다.
- 결석이 너무 크면 침이나 음식물을 삼킬때 불편감을 느낄 수 있습니다.
- 염증이 생기면 편도가 붓고 붉어질 수 있습니다.
편도결석 예방
- 먼저 규칙적인 양치질로 편도결석을 예방할 수 있습니다. 식사 후 규칙적으로 양치질을 하는 습관을 들여서 구강 내 세균과 찌꺼기를 잘 없애 주는게 가장 중요합니다.
- 세균을 없애주는 항균성 가글 제품이나 소금물을 사용하여 세균이 번식하지 못하게 해줍니다.
- 충분한 수분을 섭취하면 건조함을 방지하고 침 분비를 촉진시켜 예방하는 효과가 있기 때문에 물을 자주 마셔야합니다.
- 주기적으로 치과나 이비인후과를 방문하여 입 안에 문제가 발생하기 전에 예방을 할 수 있습니다.
편도결석 제거법
편도결석 제거법과 빼는법으로는 여러가지 방법이 있습니다. 아래에서 알아봅시다.
- 스스로 할수있는 편도결석 제거법이 있습니다. 면봉이나 물리적인 방법을 이용할 수 있는데 눈에 보인다면 긴 면봉으로 살살 긁어 제거를 할 수 있습니다. 하지만 감염 위험이 있을 수 있고 다치지 않게 조심해야 합니다.
- 가글을 사용해서 편도결석 빼는법이 있는데요, 소금과 물을 섞어 소금물로 가글을 하는 방법이 도움이 됩니다. 중요한 건 가글을 할때 고개를 뒤로 젖혀서 소리를 내어 목 안쪽까지 소금물로 가글을 해주는 것이 중요합니다. 가그린 같은 제품을 이용하면 세균을 없애고 예방하는데는 분명히 도움이 되지만 입 안이 금방 건조해질 수가 있어 소금물로 가글을 하시는 것을 더 추천드립니다.
- 다른 편도결석 제거법으로는 얇고 부드러운 칫솔을 사용하여 편도선 부분을 닦아주는 방법도 도움을 줄 수 있습니다.
편도결석 제거기로 빼는법
- 편도결석 제거기를 사용하여 편도결석을 빼는법이 있습니다.
- 보통 제거기에 물을 채워넣고 펌프로 압력을 충전해서 사용하는 방식입니다.
- 편도결석 제거기는 얇고 긴 모양으로 생겼으며, 물을 쏘아서 압력으로 결석을 제거합니다.
- 조준을 잘해야 쉽게 제거를 할수 있습니다.
편도결석을 해결하는 가장 좋은 방법은 역시 이비인후과에 가셔서 상담 후 치료를 받으시는게 좋습니다. 스스로 편도결석 제거법을 활용해보시고 개선이 안된다면 진료를 받으시길 추천드립니다.
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